APS, Бета-аланин, 500 г

• Новаторы передовой спортивной биологии
• Клинически изученная высокоэффективная добавка для силовых тренировок
• Клинически доказано повышение уровня карнозина в мышцах: Критический фактор, снижающий утомляемость
• Повышает мышечную анаэробную выносливость и аэробную выносливость
• Увеличьте нагрузочную способность, чтобы вы могли тренироваться усерднее и дольше
• Повышение взрывной мышечной силы и мышечной массы
• Пищевая добавка
• С CarnoSyn® - синтезатором карнозина
• Тренируйтесь с большей интенсивностью
• Выведение молочной кислоты
• Выносливость
• Восстановление
• Питание
• Увеличение силы
• Размер мышц
• Рост сухой мышечной массы

В качестве анаболического топлива бета-аланин обеспечивает стимул для повышения анаэробной и аэробной выносливости и замедляет мышечную усталость, позволяя вам пройти каждую тренировку, обеспечивая топливо для ускорения максимальной мощности тренировки. Бета-аланин — это заменимая аминокислота, которая используется мышечными клетками для синтеза карнозина. Карнозин - это дипептид (бета-аланин в сочетании с гистидином), который действует как буфер для ионов водорода (кислоты), вырабатываемых во время физических нагрузок, тем самым помогая поддерживать оптимальный уровень pH в мышцах. APS использует CarnoSyn®, запатентованную форму бета-аланина, которая была клинически протестирована и показала, что она увеличивает содержание карнозина в мышцах, позволяя мышцам работать интенсивнее и дольше во время интенсивных тренировок. Результаты научных исследований подтверждают, что добавка CarnoSyn® приводит к замедленной мышечной усталости и быстрому восстановлению, помогая тем самым достичь ваших целей в тренировках силы и выносливости.

Когда бета-аланин попадает в мышечную клетку, он становится тем, что мы называем «субстратом, ограничивающим скорость» синтеза карнозина. Под ограничением скорости мы подразумеваем, что без бета-аланина карнозин не вырабатывается.

Карнозин был открыт в России в 1900 году, но только спустя 50 лет были опубликованы первые исследования карнозина и его влияния на буферизацию мышц. Недавно (2003 г.) исследователи изучали бета-аланин, изучая его влияние на работоспособность и сухую мышечную массу. Карнозин, с другой стороны, помогает стабилизировать уровень pH в мышцах, поглощая ионы водорода (H +), которые высвобождаются с ускоренной скоростью во время тренировки. Наш организм поддерживает баланс pH, используя различные буферные системы. Буферы в основном поглощают H + для поддержания оптимального баланса pH, который необходим для наиболее эффективного функционирования. Как упоминалось выше, наши мышцы лучше всего работают в определенном диапазоне pH. Когда pH падает ниже этого диапазона, снижается производительность мышц. Поддерживая оптимальный уровень pH, наши мышцы могут сокращаться с усилием в течение более длительного времени.

Большая часть эффектов бета-аланина обусловлена усилением синтеза внутримышечного дипептида (двух аминокислот), называемого карнозином. Карнозин состоит из двух аминокислот, бета-аланина и гистидина, и является мощным внутриклеточным буфером. Карнозин содержится в мышечных волокнах как типа 1, так и типа 2, хотя значительно в более высоких концентрациях в волокнах типа 2 (волокна, которые мы в основном используем в высокоинтенсивных силовых тренировках и которые наиболее быстро растут). Для эффективного функционирования мышечным клеткам необходимы такие буферы, как карнозин, чтобы избежать закисления (низкий уровень pH) во время тренировки. Если вы хотите, чтобы ваши мышцы оставались сильными и сокращались, их уровень pH должен находиться в оптимальном диапазоне. Если этого не произойдет, а уровень pH упадет ниже оптимального уровня, у вас значительно снизится сила и вы быстро устаете.

Вы понимаете, что это происходит, когда чувствуете знакомое жжение в мышцах или даже когда поднимаете тяжести и достигаете мышечного отказа. Уровень pH в мышцах снизился, и это во многом является результатом увеличения количества ионов водорода (H +), которые накапливаются, когда вы расщепляете высокоэнергетическое соединение АТФ во время тренировки. Было бы неплохо сделать еще несколько повторений? Если бы в мышцах было больше карнозина, без него ваша энергия и выносливость быстро падали, а сила - меньше. Распад АТФ и последующее повышение концентрации гелия происходит во всех наших энергетических системах, но наиболее распространено в энергетической системе, называемой гликолизом, которая также производит молочную кислоту. Молочная кислота выделяет ионы H +, пополняя запасы H +, которые наполняют ваши мышцы за счет распада АТФ. В присутствии H + pH быстро падает, как и мышечная активность. Высокий уровень карнозина в мышцах способствует резкому увеличению мышечной силы, размера и выносливости. Используйте силу бета-аланина и увеличьте эффективность и интенсивность тренировок!